おはようございます。 火曜日担当の★KAORI★です。 私は星が好きで 子供の頃からプラネタリウムが大好き！ 毎週、有楽町駅で乗り換えをするのですが OPENした時から駅構内に広告が出ていて ズーーーーーット行きたかった 「プラネタリアTOKYO」に 遂に行っ来てきました✨ 楽しみ過ぎて 続けて3本観てきました✩ 1本目は 大好きなプラネタリウム映像クリエイター、星景写真家の KAGAYAさんの作品 「スターリーテイルズ -星座は時をこえて-」 ずっと上映内容はチェックはしていて この作品の上映が終了間近だったこともあり 今回、私の重い腰が上がりました(笑) ↓こちらは上映前の撮影OKの部分です 2本目は 撮影OK、途中入退場OKで気軽に楽しめる 「星空ラウンジ」 3本目は 自分の好みのストーリーとナレーションを 4種類の中から選択して楽しめる 「星の美術館Ⅱ」 ※自分のスマホと連携させて ヘッドホンから好みのナレーションを流します🎧 滞在時間は3時間半 たっぷり楽しみました！ スッキリ爽快な気分で退館しようとしたら [...]
こんにちはー！日曜日担当の★SEN★です！ 師走になって、やはりなんだか ばたばたとしている毎日です🏃♀️💨 先日、整体に行って どこが辛いですか？と聞かれ 『キックを沢山して腰とお尻がパンパン なので、そこらへん中心にお願いします』 と伝え、更に肩もついでにやって 貰ってたら、 かなり凝ってたらしく痛くて 『肩もラリアットしすぎてて。。。』 と伝えたら 『女子ブロレスラーの方ですか？』 と本気で聞かれました😂笑 大学生のときも 女子プロレスラーの方にスカウトされた経験ありなので、やはりか。。。と😏 話変わって 実家が県外に引っ越してしまうので アルバムなどをこちらに移動していて 小さい頃の絵などが沢山見つかりました💡 商店街のチラシに載ってたみたいで 母が残してくれてました↓↓↓ 自然はみんなの宝物🐟🐡🦈✨ 我ながらいいこと書くじゃないかw 実は母が油絵を描いていたので 絵を書くことが好きだった私。 上手ではないけど [...]
こんばんは。新野です。 レッスン移動用のバックパックが 先月末に壊れました。。。 もう何代目かわからなくなりましたが レッスン用のバックパックはTHULEの40L。 デカイです。笑 レッスンのシューズ、ウェア、CD、PCに手帳。 なんでもかんでも詰め込める。 そしてハードに使っても壊れない！ 毎出勤時は登山に行くのか！？ みたいな雰囲気ですが 私は大は小を兼ねます。笑 毎回、壊れるところはファスナーが逝く。 年末に痛い出費でしたが 新しい相棒と共に師走を駆け抜けます！ 今月もよろしくお願いいたします♪ ではまた！
こんにちは。 火曜日担当の★KAORI★です。 皆さんは睡眠中、夢を見ますか？ 私はあまり夢を見ないのですが ここ1ヶ月ほど毎日夢を見ます。 見慣れないせいか？ 少し疲れます(笑) 夢でレッスンをしていると 朝一のレッスンが既に3本目の気分だったり 遅刻する夢を見て飛び起きたり 朝からてんやわんやで 今朝も左足の中指を思い切りドアのヘリにぶつけて さっき見たら痣になってました😅 いつもどっかしらに痣やら擦り傷がある私に 「傷が付くのも一生懸命に生きてる証👍」 と言ってくれた友人の言葉を胸に 日々乗り越えております。 これまでは夢をあまり見ないタイプでしたが 小さい頃から 熱が出る前日には 決まって同じ夢を見ます。 (これ、昔blogに書いたかもしれません💦) その夢は怖い夢だし 自分では嫌だなって思っていたのですが 同じような方が 結構いらっしゃるみたいですね。 確か タモリさん🕶は 夢の中にいる自分が 「これは夢の中だ！」って気付けるらしく トレーニング？すると出来るようになるらしいです。 個人的には 夢を見ないのが一番良いのですが どうせ見るなら楽しい夢が良いですよね！ 皆様も、よい夢をー♪ 今日もありがとうございました。 では、また火曜日に👋 [...]
こんにちはー！ 日曜日担当の★SEN★です🌞 各方面で私お誕生日です！ と言っていたのでw(かなりしつこめ😂) 色んな方からお祝いして頂きました🙏 本当にありがとうございました😭 先日、アクアコンバットのレッスンに 開始当初から参加してくださっている お客様から 『健康診断に行ったら去年よりウエストが 3センチも細くなったの‼️』 と教えてくださいました。 アクアコンバットは 専用のグローブを腕に装着して行う 高強度の有酸素プログラムです。 短時間で体幹周りを養います👍 その変化が私にとっても凄く嬉しくて インストラクター冥利につきます😭 勿論そのお客様の努力もあって 結果が出たんだと思います✨ レッスンに 参加してくださっているお客様から 『★SEN★さんのレッスン出ると本当に 元気もらえるわ』 『どんなに疲れててもレッスンに出ると スッキリするのよ』 『私にとってこれが生き甲斐なの』 『家族3で楽しく受けさせてもらってます (お父様、お母様、娘様)』 全て私がハマカイダに入社して [...]
寒っ。 こんばんは。新野です。 日に日に、寒くなってきました。 そりゃそうですよね。 来週から12月。 師走！ この一年、早かったですか！？ 私は全てのレッスンが通常スケジュールに戻ってからは 『ぎゅーーーーん』って加速して今日に至る感じ。 それまではなんだか、時間が進まない。 悶々とした日々だったと思います。 来年はどうか？ 先は考えず、日々を心と身体を健康に！ 楽しんで過ごしていきたいですね！ 年内のレッスンもあと４回くらい。 参加者の皆さんと楽しみたいです♪ ではまた！
こんにちは。 火曜日担当の★KAORI★です。 一年で一番好きな季節！ 冬！ Christmas🎄✨ この時期の雰囲気、彩り、イルミネーション、 お店で流れるクリスマスソング 全てが心躍ります♪ ネイルも 一足早くクリスマスカラーにしてきました💅 夏ではないので 普通は4〜5週間くらいはもつのですが プールに入ったり 手をよくぶつけたりしてしまい 私はネイルがあまり長持ちしないので 3週間に一度のペースで付け替えています。 このペースにしてから ネイルが折れることもなくなり ちゃんと伸ばせるようになりました🙌 デザインを楽しむのはもちろんのこと すぐ指をぶつけて割ってしまったり 二枚爪になってしまう私にとっては 爪の補強としてもネイルは大切です😌 さてさて 年末に向けて 今年やり残したことはありませんか？ 今年度 定期的に開催してきた インストラクター向け勉強会 次回は12月12日(日)に 今年最後の勉強会を開催いたします🖥 オンラインの無料勉強会です！ 興味はあったけど申込み出来なかった方 [...]
こんにちはー！ 日曜日担当の★SEN★です😃 昨日は娘っ子の運動会でしたー🏃♀️💨 競技はコロナで少ししかなかったのですが 2年ぶりの開催に親達も喜んでました✨ ダンスはポケモンの曲で踊っていて おうちでも一生懸命練習していたので 上手に堂々と踊っていました💃✨ ビデオに撮るのに必死でスマホで ほぼ写真取れず。。。w かけっこも頑張って最後まで走って くれました🏃♀️💨 娘っ子、お疲れさま～😉 わたくし誕生日でしたので ケーキ買ってくれました🎂 子供たちにほぼ食べられたがな～～😨 ★KAORI★からも きんに君プロデュース 最強プロテインいただきました💪💪💪‼️ いや、控え目に言って 最高です🥺🥺🥺💖 中身にこだわっていて素材が最高級‼️ パワーーーーーーーーーーーー‼️‼️‼️を しっかりつけていきたいと思います🔥笑 さて本日は寒空日曜日❄️ プールはぬくぬくですよん🎵 元気に今日もプールでお待ちしております😁
こんばんは。新野です。 先日のレッスン先にて、 イルミネーションが始まってました。 冬だなぁって感じですね。 しばし休憩しながら鑑賞。 レッスンに行く先々で季節感を感じられる この職業は良いですね♪ 今夜もこれからレッスンです！ 参加者の皆様とアクアエクササイズを 楽しんできまーす！ ではまた♪
皆さんこんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です❕ 皆さんは休みの日はどうお過ごしですか❓ 私の仕事道具は体なので、終わった1日はストレッチしてから寝ます😪(ストレッチしながら寝ることも...) そんな私の休みはもちろん...🥱 そんな私ですが、天気がいい日が続いたので、久しぶりに出てみました🥴 人がいないのでマスクを取ったものの、新鮮な空気を吸うと気持ちが落ち着きます🥳 マスクなしでレッスンできる日が来ればいいのですが... ★TAKUYA★