22 2021.06

オリジナリティ / ★KAORI★

2021-06-22T16:05:34+09:002021年06月22日|

こんにちは! 火曜日担当の★KAORI★です♪( ´θ`) 先日、弊社にご登録いただいております ご契約スタッフ様限定で 第2回無料オンライン勉強会を開催いたしました🖥 今回の内容は… ①アクアエクササイズにおける運動量、運動強度を上げるとは? ②面白いレッスンとは? 恐らく悩まれている方も多いであろう、上記2つのテーマについて 弊社代表取締役 兼 技術研究室長の★TAM★が解説いたしました。 皆様メモを取りながら、時に頷き、時に悩み、時に驚き、時に笑い、 熱心にご参加くださいました。 私たち社員一同も、日々のレッスンを振り返り 自身のレッスン内容と照らし合わせながら勉強させていただきました。 インストラクター業 私は異業種からの転職ですので、余計に思うのかもしれませんが 個々によりゴールの形は全く違い …いや、 そもそもゴールなんてあるのかな?という職業 日々悩み、日々挑戦して、日々反省を繰り返す毎日 頭で分かっていても表現できなければいけない 表現できても、内容が空っぽだったら飽きられてしまう 体もちゃんと動かせないといけないし 的確に伝える言葉のセレクト、表現力も必要 個性や人を惹きつける魅力も必要 センス、人柄、雰囲気、表情、声質、、、 全てを兼ね備えた オリジナリティ溢れる人はほんの一握りで インストラクターの皆様は その一握りに入れるように 一生懸命に考え、果敢に取り組んでいるんだと 今回の勉強会に参加して感じました。 私も迷走を続けながら、日々悩み、反省の毎日ですが レッスンに足を運んでくださる方々に 少しでも楽しく運動できる時間を提供できるよう [...]

20 2021.06

雨にもマケズ/★SEN★

2021-06-20T11:05:21+09:002021年06月20日|

こんにちはー🌞日曜担当の★SEN★ちゃんです😃   梅雨入りしましたが皆様体調の変化ございませんか? 私は何故か今年梅雨入りする前から身体がダルくなり まさかの食欲低下😱 食べることが生き甲斐の私は今までこんなことないから 焦ってきて気持ちも何だかマイナスモードに。。。😥 珍しくトレーニングを1週間お休みしました💦 東京が緊急事態宣言で先月はお休みしていたので 6月からほぼ通常通りに戻りましたが 始まってから3週間。。。疲れが出る頃でもあります。 無理するよりも休むことを優先にすることも大事なんだなとこの歳になって感じます。 レッスンで熱くなった身体を冷やすために終わってから 冷たい飲み物も取りすぎてたなぁとか 忙しくてお風呂に浸かってなかったなぁとか 思い当たる節がありまくりでしたので😞 生活をあらためました。 気圧の関係というけどこれなのか~😭と。 暖かいお茶や豚汁を飲んだり、 お風呂に浸かったりして回復してきました~✌️ 心技体っていうけど、身体の不調は心に繋がり それでは技は磨けませんもんね~ 気を付けながら生活をしていきたいと思いました🌻 高校の友達が美容室をオープン‼️ 可愛いバルーンのお祝いを友達と連盟で贈りました🎈 これ✂️のバルーンなんですぅ~😍 めちゃくちゃ喜んでくれました✨ さ、今週も雨雲さんが多い1週間になりますが 気持ちは晴れやかに穏やかにいきたいと思います🌱 (自分に言い聞かせてる笑) 100の質問、今回はわたくし★SEN★ちゃんです! 是非ご覧くださいませ☺️ https://youtu.be/EP9X619SpsA ではまた日曜に~✌️

18 2021.06

続々公開中。

2021-06-18T22:55:33+09:002021年06月18日|

こんばんは。新野です。 今週は行くとこ、行くとこで雨に打たれました(笑) バケツをひっくり返したようなゲリラ豪雨にも遭遇。 梅雨ですねぇ。 さて弊社YouTubeチャンネルはご存知でしょうか? 毎週、続々と新しい動画がアップされています。 ・100の質問シリーズ ★TAM★編 ★KAORI★編 ★SEN★編 次回の100の質問は!? 私です(笑) ではまた!

17 2021.06

楽しむ

2021-06-17T11:32:02+09:002021年06月17日|

こんにちは🌞 木曜日担当の★TAKUYA★です😊 最近暑い日が続いたと思ったら雨降ったりとどうしたらいいかわからない日が続いていますね🥵 基本傘持ち歩くの嫌いな私は帰りとか土砂降りだとテンション下がります😓 いいクールダウンにはなりますが🤙 この前雨に打たれて帰って思い出したのですが、、 今は水泳だったり、プールにいることの多い私ですが実は...お水苦手だったんです😤 泳げるようになったのも小学校5年?ぐらいになってからなんです それまでは顔をお水につけることすらできない臆病な性格で...🥲 シャワーの水も耳に入っただけで騒ぐくらい😂 だからこそ自分でも驚いてるんですよね😅 今ではプール普通に楽しいって思ってますもん🤣 だからみんなによく、『仕事楽しそうにしてるね』とか『すごいね』とか言われるんですよ🤣 でも確かに、好きなことを仕事にしてる人って思いのほかいないんですよね〜 だから私が『振り付けどうしよー』とか『曲はどれがいいかなー』とか悩んでると、そんなんで悩むなよーって言われるんですよ〜 でも好きな仕事とはいえ色々悩むんですって😂 でもいい悩みだし、人生色々楽しんでますけどね😂 ではまた来週👋 ★TAKUYA★

15 2021.06

水中音 / ★KAORI★

2021-06-15T16:21:36+09:002021年06月15日|

こんにちは☀ 火曜日担当の★KAORI★です😄 関東もそろそろ梅雨入りと聞いていましたが 今日も日差しが強いです☀ 今週はお天気乱れるみたいなので、お気を付けください☔ 火曜日 いつもお昼休憩をとっているところに水場がありまして 上の写真だとよく見えないですが こんな感じの水場?噴水?があるんです。 水の音と、水面に、いつも癒やされてます😌 お水の中に入るのも好きですが お水の音も好きです。 あと、水中の音も好きなんです。 泳がれる方なら、きっと、分かりますよね😊 泳がなくても お風呂の湯船に頭から漬かっても良いですね🛀   私は学生の頃は水泳部で 自由形の800mとバタフライをしていました 800mはだいたい9分くらいかかるので 大会の時とかはお昼の時間帯に割り当てられるんですよね。 飛び込みの時とかターンのタイミングで 掛け声をしてくれるんですけど みんなお昼ご飯食べてたりして 他の種目に比べて全体的に声援が減るんです😅 ↑私の地域だけだったらゴメンナサイ(笑) なので約9分間は黙々と自分との戦いで ただただ水中の音と自分の呼吸の音に集中して ひたすら泳ぎます。 その時の水中の音の感じが好きで 落ち着くんですよね🌊   あと 小さい頃は図書館も大好きで 図書館の雰囲気や匂いも好きです。 古本はちょっと苦手なんですけどね。 ハウスダストアレルギーなので(笑)ザンネン😢   [...]

13 2021.06

子供達とおもいっきり。。/★SEN★

2021-06-13T10:14:35+09:002021年06月13日|

こんにちはー🌞日曜担当の★SEN★ちゃんです😘 最近はめっきり遊んでくれなくなった息子を誘って、子供達と毎年恒例のよみうりランドにいってきました~🎠🎡🎢✨   よみうりランドマスコットキャラの グッド君とラッキーちゃん🎵   子供達もずっと行きたかったみたいで やっとの再開に喜んでいました~⤴️     ジェットコースターに怖がる娘を 説得しながら、なんとか乗らせるものの 大泣き&逆ギレ笑💦😭💦 前は乗れたんだけどなぁ。。。😅 お化け屋敷にいたっては、入る前から 大暴れでしたので諦め(笑) 久しぶりのよみうりランドを満喫しました!   夏はプールも再開予定みたいなので またいけるといいな🎵 くったくたで帰宅のママでありました😵💨 本日も湿度高め、気温高めでございます‼️ 皆様水分補給お忘れずに今日も元気に プールでお待ちしております☺️🔥

11 2021.06

6月だよね?

2021-06-11T19:36:56+09:002021年06月11日|

こんばんは。新野です。 6月なのに気温30℃越え!! まだ梅雨なのに。。。 毎日暑いわー! 毎度、恒例。 「こんな暑い季節は!プールで運動しよう!」 笑。 まあ、暑い季節はプールでも河川、湖とか水辺は気持ちが良いですよね〜。 夏場の山間部のリザーバーで釣りをする時は 都心の暑さとは違い、気持ちよさがあります。 景色も良いですしね♪ いつもブログで癒される景色を紹介しよう、しようとは思うのですが 釣りに夢中で撮れず(笑) 気長にお待ちください! ではまた来週!

10 2021.06

★TAKUYA★の休日

2021-06-10T09:25:39+09:002021年06月10日|

皆様こんにちは😃 木曜担当の★TAKUYA★です😊 ここ最近暑すぎてレッスン終わった後も全然涼めずひたすら移動する日々です🥵 最近引越しの準備も落ち着いてきて、新生活を満喫しております♪ そしてウキウキで電子レンジでおかずを温めていたところ ...パチパチバチ🔥   .....ん?😐     恐る恐るレンジを見ると、、、 なんと皿から火花が😱 あーーーって思い急いで電源を切... あれ?取り消しなくない?? 新しく買ったので取り消しボタンの場所わからず😱 ようやく電源を切って無事終わりました🥵 家事にならなくて良かったぁ😂 貰い物の皿をちょっと焦がしてしまい、悲しかった日でした🥺 皆様もレンジ気をつけてくださいね😓 ★TAKUYA★

8 2021.06

のんびりと / ★KAORI★

2021-06-08T15:12:47+09:002021年06月8日|

こんにちは! 火曜日担当の★KAORI★です😄 今日は暑いですねー☀ 今年初の真夏日で最高気温は30℃😳 取り過ぎは良くないと分かっちゃいるけど どうしても冷たいドリンクを飲んでしまいます🥤 今朝から 500mlのお水を2本 オロナミンCを1本 昼食後にアイスカフェラテ 常温、またはホットドリンクを心掛けようと思うのですが どうしてもキンキンの冷たいやつを欲してしまいます🥵   さて、6月からスポーツクラブの規制緩和により ほぼ通常業務に戻ってから早一週間 皆様と久々の再会も果たしまして 元気なお姿を見ることが出来て嬉しかったです♪ 以前のblogで書きました91歳のおじいちゃまとも 先日のレッスンで再会出来ました! やはり、 体力が落ちてしまい また足も痛み出してしまったとのことで 焦らずに、またゆっくりやっていきましょう!と お話しました😊 体力が落ちてしまった 体重が増えてしまった 関節が痛くなってしまった 色々お声をいただきました。 運動の場がある限り 私達インストラクターは 出来る事を精一杯お伝えしていきますので 一緒に、頑張り過ぎずに頑張りましょー♪   そんな 弊社スタッフの素顔に迫る企画 「100の質問」をリレー方式でアップ中です😄   ★TAM★編 [...]

6 2021.06

そういえば。。。/★SEN★

2021-06-06T09:45:33+09:002021年06月6日|

こんにちはー🌞 日曜担当の★SEN★ちゃんです😆 あっという間の1週間💦 レッスンもほぼ通常通りの本数に 戻りましたが肝心の体力が戻ってなく くったくたの1週間でした😵     そういえば。。。先月、 娘とシーパラダイスに行ってきてました(笑) 神奈川県民なら一度はお世話になるという 通称シーパラ🐟🐡🦈🐳✨ 私も小学校の時遠足で来たのを覚えてます!     えいさん。。。かわゆす💖     生まれ変わったらイルカになりたいわぁ🐬     うーーーっっ‼️マンボウ‼️(古)     お水の中って本当に ノンストレスなんだろうな。。。🥺   そんなこんなで娘と遊び倒しました🥰     6月湿度も高く隠れ熱中症になりやすいので 水分を小まめにお取りください🙇   ではまた来週~✌️    

Go to Top