2 2022.08

新登場!★KAORI★の保健室 / ★KAORI★

2022-08-01T14:32:41+09:002022年08月2日|

おはようございます。 火曜日担当の★KAORI★です。 8月1日(月)より ★TAM★のオンライン相談室が 大幅リニューアルをしました! これまではインストラクター限定でしたが お客様からのご要望にお応えして どなた様でもご利用いただける内容になりました!   そして、★KAORI★、★SEN★も加わり… ★TAM★の部屋「千里眼」👀 ★KAORI★の保健室💁 ★SEN★の体育室💪 こちらの3種類をご用意!! 詳しくはこちらをご覧ください♪ ↓ https://hamakaida-thf.com/archives/3161   このブログでは わたくし、★KAORI★の保健室について ご案内いたします! 実は私 元婚活コーディネーターなんです😊 もともと、友人同士を引き合わせたり お世話を焼くのか好きなタイプで 友人同士も3組結婚していますし この職業は合っていたと思います😄 結婚相談所で働いていたときは 登録者の全面的サポート 婚活イベント企画、実行 婚活イベント参加者へ、成功率を上げるための事前セミナーなどもやっていました。 恋愛、結婚はナイーブなことなので 大変なことも沢山ありましたが とても楽しいお仕事でした。 それ以上に アクアエクササイズインストラクターに興味があり 転職したのですが 過去の経験を活かせることがあれば [...]

31 2022.07

海海海~🏖️/★SEN★

2022-07-31T11:10:35+09:002022年07月31日|

こんにちは👋 日曜日担当の★SEN★です🎵   先日は家族で三浦の民宿へ 泊まりに行きました~🏖️   お仕事関係の皆様、 色々と手配、調整してくださり 本当にありがとうございました🙇       毎年この三浦の民宿へ泊まるのが定番の Senちゃん家💡   お兄さんは中学2年生だから あと何回着いてきてくれるかな😢   民宿の目の前は0秒で海🌊‼️     ばっちりのお天気でした🌞     民宿のご飯は なんだか田舎のお婆ちゃんちに来たみたいに 美味しい🥺❤️   三浦だからマグロが うますぎたー🐟✨     帰りは三浦の西瓜 黄金羅王(オウゴンラオウ)という 黄色い西瓜をゲット‼️🍉     めちゃくちゃ大きい‼️ [...]

29 2022.07

適当時短昼飯パート2

2022-07-30T05:29:04+09:002022年07月29日|

こんばんは!新野です。 適当時短昼飯パート2 腹が減った昼過ぎ! 冷凍豚肉を鍋にぶっこみ、 適当玉ねぎスライスしてぶっこみ、 ジュージュー焼いて、 麺つゆ、焼肉のタレ、水をぶっかけ、 ぐつぐつしてきたら 卵をざばぁーん!! ってな感じです。 レシピ? そんなの確認してません(笑) 勘です!!! 美味しくいただきました!! 適当バンザイっ!

26 2022.07

餌付け(๑´ڡ`๑) / ★KAORI★

2022-07-25T13:45:20+09:002022年07月26日|

おはようございます。 火曜日担当の★KAORI★です。 スタッフ同士 普段はなかなかゆっくり会う機会がないのですが 先日★SEN★と久々に二人でご飯を食べました😋 私のレッスン現場の最寄り駅で待ち合わせ 気にはなっていたものの 入ったことがなかった スンドゥブ屋さんへ🍲 辛いものが大好きな★SEN★は もちろんスンドゥブをチョイス♪ ★SEN★はスレンダーボディから想像できないくらい よく食べるので(羨まし過ぎる) ご飯おかわりしてました🍚✨ 辛いものが(好きだけど)あまり得意ではない私は 期間限定の冷麺にしました😄 冷麺にのっかってるのはお豆腐でヘルシー👍 大好きな韓国のりを追加トッピング♪ 本の束の間の短い時間でしたが 普段は一人でササッと食べることが多いので こうして人と食事する時間は良いですね。   そして いつも何かしら気を使ってくれる★SEN★から 今回も嬉しいお土産をいただきました🤗 じゃじゃーん!!!!! 抹茶わらび餅✨✨✨ お餅やわらかぁ〜で 抹茶の風味もしっかり効いてて うまうまでした🐴🐴 こうして餌付けされながら 業務が円滑にまわっていくのですね🔄   あ、完全に余談ですが、 先日とある方から 『猫舌の人は、高確率で辛いものが苦手』 ということを教えてもらいました😳 舌先のセンサーが過敏らしいです。 [...]

25 2022.07

LOVE❤️Korea❤️/★SEN★

2022-07-25T14:30:26+09:002022年07月25日|

こんにちはー! ★SEN★です😊 今日もあーちーちーですねぇ☀️😵💦   最近の私は すっかりチャミスルにはまってしまい 地元の韓国🇰🇷焼き肉屋さんで 飲みまくりましたw🤣     すもも&マスカットは まるでジュース🍹なので いつの間にか酔ってます😂     安定のマッコリも大好物😍     ウインナーとトッポギのお餅のソットク       最初に出てくる 韓国のおかず→パンチャンもタップリ❤️     最近は、コンビニでもチャミスル 売ってあるのでたまにおうちでも 飲んで楽しんでます😏     本場の韓国へ、また行きたいなぁ🥺❤️   そんなこんなで パワーチャージしてまた今日も 頑張っていきまーす🙋   ・ [...]

22 2022.07

イベント情報です!

2022-07-23T03:57:03+09:002022年07月22日|

こんばんは! 新野です。 第七波!? コロナ感染がまた拡大していますね。 これだけの数になるとSNSでも 発熱、体調不良の投稿をよく目にするようになりました。 明日は我が身。。。 油断せずに対策と日々、体調を整えたいです! さて! 久しぶりのアクアイベント情報です。 イベントの詳細はコチラ https://hamakaida-thf.com/archives/3116 ぜひご参加くださいませー!

19 2022.07

新たな世界 / ★KAORI★

2022-07-19T17:09:39+09:002022年07月19日|

こんにちは。 火曜日担当の★KAORI★です。 私はアクアエクササイズのレッスンの他に 内勤業務も担当していて イベントの企画、宣伝告知 会社の宣伝や、求人関係なども担当しています。 色々なチラシを作成するために これまではエクセルやパワポで作っていたのですが 今年の春からイラストレーターの勉強をはじめました。 もともとPC作業が好きなので まったく苦にならず 時間を気にせずに作業できる日は とても楽しく没頭することができます。 独学でおおまかに習得をしてから 単発のマンツーマンのZOOM講座を受けて 実践で活躍する作業時短の技などを教えてもらいました。   チラシを作成するうえで デザインの勉強も同時にはじめたのですが これがまた楽しくて刺激を受けます。   そんなデザイン繋がりで webデザインにもずっと興味があり 今回 私がずっとやってみたかったことの一つ 『プログラミング』の講座をついに受けてみました。 興味はあれど プログラミング完全初心者の私は 基本的な専門用語から教えてもらうことろからstart 難しくて開始直後は不安がよぎりましたが 気付けばマンツーマンの2時間半の講座が あっという間に終わりました💻 ついていくのがやっとこさっとこでしたが 実際にプログラミングもできました。 この知識を自分のものにするのは なかなかに大変ですが 習得したいと思っています。   [...]

17 2022.07

爆食期間中😋/★SEN★

2022-07-17T08:23:03+09:002022年07月17日|

こんにちはー! 日曜担当の★SEN★です🎵   ここ最近の私は 兎に角よく食べてよく動いてます😂 あ、、、 いつもか🥺笑   この間はどうしてもお肉が食べたくて 初めて行くステーキ&ハンバーグのお店の ランチへ🥩   たんぱく質を気にしている私は ステーキのグラム数が知りたくて 『ランチメニューの中で一番多いお肉は どれですか?』と店員さんに質問。   何故かアルバイトの若い男の子は 『店長呼んで来ます!』 と言って店長さんが わざわざ説明してくれ 一番多いステーキセットにしました🥩   ランチ限定でライス大盛り無料だったので 『じゃあ、ライスも大盛りでお願いします』 と伝えたら、これ・・・↓↓↓↓↓↓↓       え・・・?!   昔話で出てくる山盛りご飯が 出てきたw   普通の量なのかな?ここでは? いや、もしかしたら 私フードファイターと間違われてる?? とかモクモクと立ち上がる煙の中、 [...]

15 2022.07

時短適当昼飯

2022-07-16T05:26:17+09:002022年07月15日|

こんばんは!新野です。 ある日の自宅での昼飯。 レッスンから帰り、冷蔵庫あけても何もない! 冷凍庫に豚肉発見!! 解凍するのも面倒だし! フライパン洗うの面倒だし! ってことでアルミホイルで適当にクルクルってして 凍った豚肉おいてー 余ってた玉ねぎ切ってのせてー グルルにイン!! タレも適当に自作してー 冷凍ご飯を今のうちにレンジで解凍してー 完成♪ 適当豚の生姜焼き風。 我ながら適当に作ったとはいえ、 美味しかったです! 適当男飯でしたー! ではまた!

12 2022.07

誘惑 / ★KAORI★

2022-07-11T20:00:18+09:002022年07月12日|

おはようございます。 火曜日担当の★KAORI★です。 夏の室内外の温度差や レッスンで滝汗 ↓ 汗が全くひかない ↓ 服も髪も、汗でビッチャビチャ ↓ ようやくが落ち着いた頃に 移動中の電車の冷房でガクブル を繰り返すので 夏はいつも、とてもむくみます。 若い時から自律神経の切り替えが苦手で 体が汗のコントロールもあまり上手く出来ず 寒暖差で 暑いところから涼しい場所に入ったり 寒いところから暖かい場所に入ったりすると 少し時間が経ってから 急に汗がダラダラ止まらなくなったりします。 この汗が 私にとってはもの凄く悩みで 代謝がいいね!など言われるのですが それとはまたちょっと違う汗なんです💦 運動しても汗すごいですが(笑) これまでに漢方も何種類か試しているのですが (更年期や自律神経系の漢方) 全く改善されないので なかなか困っています💦💦 同じような症状のある方、いらっしゃいますか!? 良い改善策とかあれば ほんっとーーーに!!! 是非教えて欲しいです!!!!! (ライン公式でメッセージいただけると嬉しいです) 色々な可能性を考えて 軽めの糖質制限でもしてみたらどうかと思い つい口にしてしまうスイーツを控えてみることに💡 そんな矢先… [...]

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