こんにちは🌞

日曜担当の★SEN★です🎵

 

先週は滅茶苦茶暑い猛暑からの~

急に涼しくなった感じがする天気🌀

雷も沢山ゴロゴロピカピカ⚡

 

私はというと

猛暑で少し熱中症のような症状が起きて

しまいました😩

 

 

 

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一度、熱中症のような症状

になると中々身体の熱が取れなくて

ダルい、頭痛、気持ち悪いなど

そのあとも響くのです😢

 

プールの中も熱中症の危険がありますので

水分をこまめに補給しましょう‼️

 

 

 

世の中はお盆直前🥒🍆

 

各施設で夏季休館日が違いますので

ホームページなどご確認してから

この時期はご来館くださいませ🙇

 

では本日も元気にイッテミヨ😆‼️

 

 

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~お知らせ~

なんとなんと‼️

オンライン相談室がリニューアル🎵

 

★SEN★は体育室をオープンします💪

 

ダイエットや筋トレ、ボディメイクの

ことでお話しませんか?☺️

 

ZoomかLINEでの相談室になります🖥️

(ビデオ無しでもオーケー!)

 

痩せたい!

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そんな方、私に御相談くださいませ🙋❤️

 

 

★TAM★の部屋『千里眼』

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