28 2021.05

自己トレ

2021-05-28T19:40:53+09:002021年05月28日|

こんばんは。新野です。 コロナ禍、レッスンSTOP。 年齢による基礎代謝の低下。 昨年から少しづつ、少しづつと体型が崩れてきた。 これはイカンと思いながら、色んな状況でメンタルも落ちるしと 心の中は言い訳ばかりでした(笑) 幸いにも今回の緊急事態宣言下、 私の会員になっている近所の24時間のクラブは通常営業。 コツコツ始めました。 トレーニングに行く道中は めっちゃ行きたくない(笑) 脚の日なんて特に特に特に!行きたくない(笑) けど トレーニング終了後は心も身体もスッキリする(笑) ようやく昔のように習慣もついてきました。 何でもコツコツですね。 再確認です。 ではまた!

12 2021.05

ブログ引っ越しですね よろしくお願いいたします。 ★TAM★

2021-05-14T16:45:27+09:002021年05月12日|

こんにちは 不定期更新の★TAM★です。   ブログをまた続けて欲しいというリクエストをたくさんいただきました。 これもスタッフ皆にファンがたくさんいらっしゃるってことですね 本当にありがとうございます。   だったら!!   いっそのことホームページリニューアルで 埋め込んで作ってしまえ!!   ってな感じでスタッフブログ復活です。   コロナでほとんどのレッスン先がストップしてしまいました。 またスタッフのシフトも緊急事態宣言用に 緊急現場シャッフルしてしまい この期間中はお会いできなくなってしまった現場も・・・。   会えなくなった方のために     相変わらず色んなことやってますよ     コロナはいつになったら落ち着くのやら   レッスンもおやすみ・・・   ここクリックしてみてください ↓TikTokやってみた 624940a65223ddb9680392fa6ccff33d   他にも〜♫ スタッフからどうしてもと頼まれ 嫌嫌じゃないから・・・・ 久しぶりにちゃんと出演してみた😂   [...]

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