17 2021.09

メンテナンス🤤

2021-09-17T14:43:34+09:002021年09月17日|

皆様こんにちは🌞 木曜日担当の★TAKUYA★です🤲 最近帰っては寝ての繰り返しで最近メンテナンスをしていないと気づきました🥺 意外とストレッチとかって忘れがち... 特に私は昔からストレッチの習慣がなかったのでとくに... 体も硬いので出来るだけ忘れないように毎日コツコツ頑張ろうと決心しました🤤 先日オイルマッサージをしてもらったのですが、かなり体が軽い🥰 指圧のマッサージは揉み返しが来て痛くなるんですが、血流を流して老廃物を流すようなオイルマッサージはとても良い🥰 もし機会あったらオイルマッサージ受けてみてくださいね🥰 ★TAKUYA★

9 2021.09

寒い🥶

2021-09-09T10:11:20+09:002021年09月9日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です🤗 8月が終わった直後のこの寒さ🥶 気温の変化について行けない😵‍💫 こんな寒い日はホワイトチョコが食べたくなりますね🤤 そう思って一個だけ買ってしまった...💸 普段お金を使うの躊躇してるだけあって100円でも出すのをためらうようになった でも欲には勝てないですよね🤭 欲に弱い★TAKUYA★でした🥴

2 2021.09

お金💰

2021-09-02T09:30:49+09:002021年09月2日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です🦁 もう夏も終わり、秋だなぁと感じる季節になります✨ 秋になると一年ってあっという間だなってつくづく感じます😵‍💫(まだ経ってないですが...) そして、引っ越しをして数ヶ月経ち、お金の使い方も少し考えるようになりました👏 買ったもののリストを全部見て確認するんですが、かなり無駄遣いをしていたんですね🤧 お菓子・本・服・小物・外食... 物欲はないのに、無駄なものはたくさん買う... 気をつけないとなって思いました😵‍💫 そう決心して2ヶ月ぐらい経ち...気がつくとチョコがバックに... 人はそんな簡単には変われない... でも、最近トータル金額は減ってきています❗️ 迷惑かけないためにも私は欲と戦い続けます🪖 なので皆様は私の前でお菓子とか食べないでくださいね🙀 ★TAKUYA★  

26 2021.08

暑さに負けず🥵

2021-08-26T06:17:52+09:002021年08月26日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です 涼しい日と暑い日が交互に繰り返され体調が崩れやすくなるので気をつけてくださいね🥺 先日すっごい暑い日の中レッスンがタイトスケジュールの日だったのですが、全然涼む暇が無く、常に汗垂れ流しで1日過ごしました😵‍💫 レッスンが全部終了した後、電車に乗ったらもう天国⁉️👼 冷房車でこんなに幸せ感じたの初めてでもう感動🤧 こんなので喜んでるのも僕ぐらいかなぁ そんな事を考えながら日々過ごしました🧖‍♀️ 私は幸せ者だなぁ ★TAKUYA★

12 2021.08

涼しい一日

2021-08-12T17:36:52+09:002021年08月12日|

こんにちは😃 木曜担当の★TAKUYA★です😊 最近暑い日続くなーと思っておりましたが、今日は雨が降ってるおかげかかなり涼しい🙆‍♂️ アクアをやるとなかなか涼むところがなく困ったりするものですが今日は帰りながらも涼めそうでいいですね🥰 コロナに負けず、夏にも負けず頑張りましょう🥰   ★TAKUYA★  

5 2021.08

料理にはまる🍖

2021-08-05T09:22:57+09:002021年08月5日|

皆様こんにちは😃 木曜担当の★TAKUYA★です☺️ 蝉がよく鳴いてあ〜夏だなぁって思いますね😊 先日蝉が入り口をずっと飛び回っていてなかなか家に入らず辛かったんですよ🥺 あの何考えているかわからない感じが嫌ですね😂 ゴキブリの次は蝉かぁって思いながら日々過ごしてます🥺 それと最近料理に力を入れてます♪ 意外と料理って面白いんですけど、そろそろそこが尽きてしまい何作ろうか迷ってきました🥺 電車の中でレッスンと料理二つのことを同時に考える🧐 まぁ寝てる時もありますが...🤐 レッスンはもちろん料理もがんばります🥴 目指せ、シェフ👨‍🍳  

29 2021.07

夏の休日🏊‍♂️

2021-07-29T15:31:29+09:002021年07月29日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です✨ 気温もかなり上がり暑い日が続きますが、皆様はどうお過ごしですか?🥵 昨日は久しぶりにゆっくり寝れました😊 新居で色々慣れるの時間がかかりますがようやく今の生活にも慣れてきました♪ まだお金の使い方を工夫していますが、この前ゴキブリに2万も使ってしまったのでかなりきつい... なので昨日はチョコアイス一本だけにしました😋 安売りで99円✨ こういうのを食べるとまた1日頑張ろうってなるんですよね😋 皆様も我慢せずに少しの楽しみを作ってアクアきてくださいね♪ まぁ、私のしてることは生活に余裕がある人がすることなのかもしれないですが... ★TAKUYA★

22 2021.07

夏の季節🏄‍♂️

2021-07-22T13:00:53+09:002021年07月22日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です✨ とうとう夏がやってきたって感じですね✨ こんなご時世じゃなければ海やプールたくさん行ってるのになー🥺 仕事でアクアをやっている時たまにお客様がプールに入ってるの見ると羨ましくなります(俺もプール入りたいなぁ🤭)なんて😜 私がハマカイダTHFに入社して半年過ぎになり、初の夏を迎えます😊 私はこまめに水分を取るタイプなのですが、こんなに汗をたくさんかいたの初めてでびっくりしました‼️ お客様から『シャワー浴びた??』と言われるぐらい😂 まぁ浴びてるんですけどね😜 体に水滴つくの嫌いなんで拭いちゃうんですけど😅(服しか濡れてない...) それでも最高のパフォーマンスできるよう精一杯頑張りたいと思います😊✨ ★TAKUYA★  

15 2021.07

夏に出てくるアレ…

2021-07-15T13:26:01+09:002021年07月15日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です😎 最近ゴキブリを見る頻度が多すぎて毎日が戦争です🪖🆚🪳 しかも私が引っ越した場所はゴキブリの街だそうです😱 この前ゴキブリ駆除業者を呼んだのですが、いくらだったと思いますか?🥲 ...22000円❕❕😱 一匹殺して薬を撒くのに...😱 でもそんなことも言ってられないぐらいのデカさだったそうです😥(みなくてよかったぁ) 呼んでくれてありがとう😊 ふと安心したのも束の間... 3日後 洗濯をしに帰宅した瞬間真横から... 🪳👈コレ ...‼️ 殺そうにもゴキジェット無く... 結果... ...逃亡ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 レッスン終了後装備(ゴキジェットとゴキブリムエンダー、ベジバー) この三つは最強ですね😎 全部かけたら出てきました(相当嫌だったのかな) 出てきて速攻ゴキジェットを半分ぐらい使いました。 ちょっとやりすぎたかな?と同情した瞬間また動き始めるという恐怖😱 息を止めるまでかけ続け... 結果 1分後にお亡くなりになりました👼 最後は優しく外へ 次引っ越す時はゴキブリのいない街へ行きます🥺 ★TAKUYA★

8 2021.07

体を知る

2021-07-08T16:10:36+09:002021年07月8日|

皆様こんにちは😃 木曜担当の★TAKUYA★です😎 雨の日も続いていますが元気にお過ごしですか?🥺 雨が続いていたにも関わらず傘を持っていきたく無いがためにいつも濡れて帰っていました😂 そしてもう濡れたく無いので土曜日ごろに珍しく傘を持っていったんですよ✨ 我ながら偉いと思いません?😎 ...でも、まさかの降らず... パラパラすらない😔 この時はマジで降って欲しかった... そして家に帰宅後急に背中に激痛😱😱 寝ても呼吸するとすごい痛くて寝返りも打てなかった ネットとかで調べたら【ギックリ背中】という症状だったそうです‼️ 最初はふざけてるのかなと思ったんですよ😡 でも本当にあったんですよね😅 整体と接骨院に行って診てもらって少し症状が良くなりました 体のケアはこれからもっと気をつけようと改めて思った1週間でした。

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