おはようございます。
火曜日担当の★KAORI★です。

2月6日は
茶道の道具「風炉(ふろ)」の語呂合わせで
「抹茶の日」らしいです。
※火鉢の一種で、中に灰と炭を入れ、上に茶釜をのせてお湯を沸かす道具。

私は抹茶が大好物!!!
そして今時期、バレンタイン用のスイーツが
あちらこちらに陳列されていて
誘惑だらけです。

今、ひっそり狙っているのは
LAWSONの濃厚抹茶ショコラまん

これ、かなり人気らしくて
今のところ売切れ続きで
まだ一度も食べれていません(泣)

あぁ、見るからに濃厚そうな抹茶クリーム

次こそは
売り切れていませんように…

 

そうそう
いつも食べ物の話題が多いので
たまには真面目なお話も。

昨日の朝のお話ですが

かれこれ5〜6年お世話になっているクラブの
常連の高齢男性のお客様。

いつも表情は硬く
笑顔を見たことがありませんでした。

レッスン中も目が合うと逸らされてしまったり

ご挨拶の時もなかなか目が合うことがなく
これまでお声を聞いたことがありませんでした。

でも
こちらのクラブのレッスン定員は18名と少ないため
参加するためには予約の争奪戦!!

予約開始後2〜3分で満員になるそうですが
結構な確率でご参加くださるので
アクアエクササイズがお好きで
私のことも嫌いではない?のかな?と思っていました。

 

そして遂に数年を経て
昨日初めて、レッスン後に話し掛けてくださいました。

初めて聞くことの出来たお声と
初めて見せてくださった笑顔が
とても嬉しくて
気持ちがホッコリしました。

ご参加くださる方々には
レッスンの時間までに、その日それぞれの出来事があり

必ずしも全員が前向きな気持ちでいる訳ではなくて
感情表現が得意な訳でもなくて
人から勘違いされやすい方もいらっしゃったり
恥ずかしがり屋の方や
怖がりな方
意に反してつい横柄にしてしまう方など

それぞれにご事情、お気持ちがある中で

こうしてレッスンの「時間」を
こちらに預けてくださっているので

できる限りの事はしたいな、と
僭越ながら思っています。

私個人ができる事は
たかが知れていますし
お医者様や超能力者でもないので何の力もありませんが

「いい時間だったな」と思ってもらえたら万々歳です。

 

毎日毎日
人と人が関わる以上
必ずストレスは発生しますし
嫌な出来事、嫌な言葉、
理不尽なこと
解消できないイライラ
誰しもが多かれ少なかれ持っていて

それをどうにか発散しながら
日々、頑張っていますよね。

 

お水が怖くなければ
お水に浸かること
プカプカ浮いたり
デタラメでも良いので楽しく動けば

思っている以上に
体はリラックスしてスッキリします♪

ちょっと日常ルーティンを変えたいな
うまくストレス発散できてないな
全然疲れが抜けないな
そんなことを思う方は

レッスンに出なくても
とりあえずプールに行ってみて
のんびり過ごしてみてはいかがでしょうか?

水着になることを嫌煙される方もおられますが
いざプールに行ってみると
水着姿をジロジロ見てくる人もいませんし
そんなに気にしなくて大丈夫ですよ。

今は全てレンタルできて
手ぶらで行けるスポーツクラブもあります✨

ご参考までに

総合フィットネスクラブ esforta

 

では、また火曜日に!
ありがとうございました。