こんにちは☀
火曜日担当の★KAORI★です😄

関東もそろそろ梅雨入りと聞いていましたが
今日も日差しが強いです☀
今週はお天気乱れるみたいなので、お気を付けください☔

火曜日
いつもお昼休憩をとっているところに水場がありまして

上の写真だとよく見えないですが
こんな感じの水場?噴水?があるんです。
水の音と、水面に、いつも癒やされてます😌

お水の中に入るのも好きですが
お水の音も好きです。

あと、水中の音も好きなんです。
泳がれる方なら、きっと、分かりますよね😊

泳がなくても
お風呂の湯船に頭から漬かっても良いですね🛀

 

私は学生の頃は水泳部で
自由形の800mとバタフライをしていました

800mはだいたい9分くらいかかるので
大会の時とかはお昼の時間帯に割り当てられるんですよね。

飛び込みの時とかターンのタイミングで
掛け声をしてくれるんですけど

みんなお昼ご飯食べてたりして
他の種目に比べて全体的に声援が減るんです😅
↑私の地域だけだったらゴメンナサイ(笑)

なので約9分間は黙々と自分との戦いで

ただただ水中の音と自分の呼吸の音に集中して
ひたすら泳ぎます。

その時の水中の音の感じが好きで
落ち着くんですよね🌊

 

あと
小さい頃は図書館も大好きで
図書館の雰囲気や匂いも好きです。

古本はちょっと苦手なんですけどね。
ハウスダストアレルギーなので(笑)ザンネン😢

 

皆さんも
落ち着く音、場所、匂いなど
きっとお持ちなのではないでしょうか😊

 

さて
そんな癒やしの時間を皆様にも少しお届けできるように
弊社の癒やし系…
ではないか(笑)

弊社のフレッシャーズ★TAKUYA★と
先日もTikTok撮ってみました📹

ゆるゆるダンスと
元気なダンスの2本立てです💃

ハマカイダTHFのTikTokはこちらから

 

そして、もう見ていただけましたか?
弊社スタッフがリレー形式でお送りする「100の質問」

★TAM★編

 

★KAORI★編

 

★SEN★インストラクターの一日密着!ルーティン動画

 

それでは、また火曜日に♪
ありがとうございました🙌