18 2021.11

Rest Day

2021-11-18T12:13:05+09:002021年11月18日|

皆さんこんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です❕ 皆さんは休みの日はどうお過ごしですか❓ 私の仕事道具は体なので、終わった1日はストレッチしてから寝ます😪(ストレッチしながら寝ることも...) そんな私の休みはもちろん...🥱 そんな私ですが、天気がいい日が続いたので、久しぶりに出てみました🥴 人がいないのでマスクを取ったものの、新鮮な空気を吸うと気持ちが落ち着きます🥳 マスクなしでレッスンできる日が来ればいいのですが... ★TAKUYA★  

11 2021.11

楽しい休日

2021-11-11T14:24:08+09:002021年11月11日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です✨ 気温も下がり、布団から出たくなくなる季節になりましたね🥺 私はこう見えてインドアなのですが、休日久しぶりに外へ出かけてきました👏 もちろん午後から😎 久しぶりの外食テンション上がりましたね✨ 食べ過ぎておかげでお腹の調子が... 久しぶりに味の濃いものを食べたので、今日の夕飯はうどんにしまーす♪ ★TAKUYA★

4 2021.11

11月スタート

2021-11-04T07:59:52+09:002021年11月4日|

皆さんこんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です❗️ 寒い季節になってきたと思ったらちょっと遅れて過ごしやすい秋の季節✨ いきなり寒くなるのかなと思うと辛いものです... 他の虫たちも冬眠に入るのかよく飛んでます 毎回虫に突進されるのは何故でしょうか... 今度から慎重に向かいましょう🥺 ★TAKUYA★

21 2021.10

気温の変化

2021-10-21T09:54:28+09:002021年10月21日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です✨ 気温が一気に下がりましたが体調はいかがでしょうか🥺 寒いとなかなかお布団から出にくくなりますね😅 特にインドアに近い私はギリギリまでお布団から出れない... 早く暖かくならないかな〜 ★TAKUYA★  

14 2021.10

掃除🧼

2021-10-14T08:05:49+09:002021年10月14日|

皆様こんにちは😃 木曜日担当の★TAKUYA★です✨ 気温の変化が激しいですが、体調崩さずお元気でしょうか😭 季節も秋らしく変わってきたので、掃除をしてみました🧹 気温が寒くなったからか虫の死体が続々と... せめて外で死んで欲しかったなぁ... そんなことを思いながら死体処理 掃除ってやる前はだるいですが、終わると気分が良くなりますよね✨ これでぐっすり眠れそうです😵‍💫 ★TAKUYA★

7 2021.10

口内炎…

2021-10-07T14:43:32+09:002021年10月7日|

皆様こんにちは😃 木曜担当の★TAKUYA★です😊 最近甘いものを食べているせいか こ、口内炎ができてしまったんです😭 しかも2個も... 元々体調がすぐれないとすぐ口内炎ができるんですが、久しぶりだったもので動揺しております🥶 喋べる時も噛まないよう気をつけようとすると噛んじゃいますよね〜😮‍💨 早くよくなりますように😭 ★TAKUYA★

30 2021.09

体力向上💪

2021-09-30T10:07:24+09:002021年09月30日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です🎊 最近秋っぽくなってきて空気も美味しい😙 マスクで過ごさなきゃいけないのが残念な季節ですね😷 大好きなアイスが食べづらくなるのが少し残念ですが、ゴキブリに会わなくなるのは嬉しい😚 そんな一日を思いながらふとレッスンをしてて少しずつ体の変化に気づいたんですよ😎 少しずつ体力がついてきたのかな? それとも涼しくなったから? 後者だったらちょっと悲しいような... まだまだ未熟者とはいえ現場に立てば他のインストラクターに負けないよう努力するのみです😎 ★TAKUYA★  

23 2021.09

時が経つの早い

2021-09-23T08:26:31+09:002021年09月23日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です🎊 タイトルにある通り時が経つのが早い🥺 気がつくと月曜日、気がついたら日曜のレッスン😵‍💫 小学生の頃は早く大人になりたいと願っていた分時が経つのが遅く感じたんだけどな〜🥺 なので時間の使い方を大切にしたいと思います😊 なので今からおいしいもの食べます🤤 ★TAKUYA★

17 2021.09

メンテナンス🤤

2021-09-17T14:43:34+09:002021年09月17日|

皆様こんにちは🌞 木曜日担当の★TAKUYA★です🤲 最近帰っては寝ての繰り返しで最近メンテナンスをしていないと気づきました🥺 意外とストレッチとかって忘れがち... 特に私は昔からストレッチの習慣がなかったのでとくに... 体も硬いので出来るだけ忘れないように毎日コツコツ頑張ろうと決心しました🤤 先日オイルマッサージをしてもらったのですが、かなり体が軽い🥰 指圧のマッサージは揉み返しが来て痛くなるんですが、血流を流して老廃物を流すようなオイルマッサージはとても良い🥰 もし機会あったらオイルマッサージ受けてみてくださいね🥰 ★TAKUYA★

9 2021.09

寒い🥶

2021-09-09T10:11:20+09:002021年09月9日|

皆様こんにちは🌞 木曜担当の★TAKUYA★です🤗 8月が終わった直後のこの寒さ🥶 気温の変化について行けない😵‍💫 こんな寒い日はホワイトチョコが食べたくなりますね🤤 そう思って一個だけ買ってしまった...💸 普段お金を使うの躊躇してるだけあって100円でも出すのをためらうようになった でも欲には勝てないですよね🤭 欲に弱い★TAKUYA★でした🥴

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